Emotionsfokussierte Paartherapie

Was ist mit unserer Liebe geschehen?

Warum drehen wir uns in unseren Konflikten immer wieder im Kreis?

Was können wir tun, um uns wieder verbunden zu fühlen?

Wenn sie in einer Partnerschaft leben, ist es nicht verwunderlich , dass sie sich diese Fragen stellen. Denn nach der anfänglichen Verliebtheit finden sich Paare häufig in Situationen wieder, in denen Spannung und emotionaler Stress die Stimmung prägen.Leidenschaft und Freude sind seltener geworden.

Ob Sie eine akute Krise oder langjährige Spannungen bewältigen wollen: Ich begleite Sie dabei, Ihre Konfliktmuster zu verstehen und eine sichere emotionale Bindung wiederherzustellen.

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Wenn zwei Menschen sich verlieben…

findet durch die gegenseitige Bestätigung immer mehr Öffnung statt. Die Öffnung des einen bewirkt die Offenheit des anderen und so wachsen Intimität und Vertrauen und der Einfluss aufeinander.
Irgendwann führt genaue dieser Einfluß erst zu Erwartungen, dann zu Enttäuschungen und Verletzungen. Die Partner beginnen sich zu schützen und  zu verschliessen anstatt sich wieder zu öffnen. Die meisten Paare verfangen sich dann in Streitgesprächen, weil sie nie gelernt haben, wie man eine starke und sichere Bindung in einer Verletzung aufrechterhält.
 
Bindungsmuster, die wir aus früheren Beziehungen mitbringen und Kernverletzungen, das Gefühl sich schützen zu müssen, sind der Treibstoff für den starken Sog, der von Streitspiralen ausgeht.
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, es ist nicht die Anzahl der Konflikte die darüber entscheidet, ob eine Beziehung glücklcih oder unglücklich ist.
Der entscheidende Unterschied ist dass glücklcihe Beziehungen durch die wiederholte Erfahrung der emotionalen Verbundenheit nach einem Konflikt eine starkes Gefühl von Vertrauen entwickeln. Während Konflikte in unsichern Beziehungen eher zu verletzenden Auseinandersetzungen und so zu emotionaler Distanz und Isolation führen.

Die Wissenschaft der Verbindung: Bewiesene Ergebnisse

Wissenschaftliche Studien Zur Emotionsfokussierten Paartherapie

Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) ist eine Kurzzeittherapie. Im Rahmen von wissenschaftlichen Studien mit dieser Methode wurden innerhalb von nur 8 bis 20 Sitzungen Verbesserungsraten von bis zu 90 % und Genesungsraten von bis zu 70 % erreicht.

 

Natürlich ist es nicht möglich, für ein bestimmtes Paar genaue, zeitliche Vorhersagen darüber zu treffen, wie schnell ihre Beziehung wieder gesundet ist. Denn der Verbesserungsfortschritt hängt von sehr vielen Variablen ab.

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Nachfolgendes Video erklärt die EFT anschaulich und in Kürze. Es wurde produziert von Erika Kliever, einer erfahrenen EFT-Therapeutin aus Berlin.

Dein Heilungsweg

Der Verbesserungsfortschritt Hängt Von Folgenden Fragen Ab:

  • Wie lange befinden Sie sich in der stressreichen Beziehungssituation?
  • Wie viele Verletzungen gab es bisher in Ihrer Beziehung?
  • Gab es Affären außerhalb der Partnerschaft oder Ehe?
  • Wie viele Verletzungen bringen Sie aus vergangenen Beziehungen mit?
  • Wie viel Zeit und Energie möchten Sie in die Therapie investieren?

Wie viel Zeit möchten und können Sie Zuhause darauf verwenden, über das zu sprechen und reflektieren, was in den einzelnen Sitzungen passiert ist und besprochen wurde?

Kundenerlebnisse

Wir hatten das Gefühl, jahrelang in demselben Streit gefangen zu sein. Karsten half uns, die Gefühle hinter dem Ärger zu erkennen. Zum ersten Mal streiten wir nicht einfach nur weniger, sondern fühlen uns wieder wie ein Team. EFT hat unsere Kommunikation grundlegend verändert.
Sandra B.Paartherapie
Ich kam in Therapie, weil ich mich in meinem Leben völlig verloren fühlte. Karsten schuf einen sicheren, wertfreien Raum, der es mir ermöglichte, meine eigenen Verhaltensmuster zu verstehen. Ich habe eine Klarheit und ein Selbstmitgefühl gewonnen, die ich für unmöglich gehalten hatte.
Jessica A.Einzelsitzungen
Die Leichtigkeit in unserer Ehe war völlig verschwunden. Wir waren unsicher, ob wir wieder zueinanderfinden würden, aber der Prozess hat uns mit viel Einfühlungsvermögen durch die schwierigen Fragen geführt. Wir haben die Verbindung wiederentdeckt, die wir für immer verloren glaubten.
Mary C.Alberta
Es ist selten, einen Therapeuten zu finden, der fachliche Kompetenz mit so viel Herzlichkeit verbindet. Ich habe mich vom ersten Moment an verstanden gefühlt. Wenn Sie zögern, eine Therapie zu beginnen, sind Sie hier genau richtig. Es ist eine wirklich transformative Atmosphäre.
Tracy D.Kansas